A kézujjak zsibbadása gyakori, de jól kezelhető panasz

Sok esetben nemcsak a munkavégzést nehezíti meg, hanem az éjszakai pihenést is megzavarja. Különösen irodai munkát végzők körében fordul elő gyakran, mivel a hosszan tartó ülés és a monitor előtti kényszertartás jelentős terhelést ró a nyak- és vállövi izmokra.

Mi történik a szervezetben?
A tartós, helytelen testtartás miatt a tarkó- és vállövi izmok folyamatosan feszülnek, ezáltal feszes, merev állapotba kerülnek. A feszes izmok nyomást gyakorolhatnak a gerincből kilépő idegszálakra, amelyek a kar és az ujjak beidegzéséért felelősek. Ennek következménye lehet az ujjak zsibbadása, a váll- és lapockatájéki fájdalom, valamint akár visszatérő fejfájás is.

Hogyan enyhíthetők a panaszok?
Minden olyan kezelés, amely oldja a vázizomzat feszültségét, javítja a testtartást és segít annak tartós fenntartásában, hozzájárulhat a panaszok megszűnéséhez.

A gyógyfürdői kezelések kombinációja különösen hatékony lehet:

• Iszapkezelés: ellazítja a feszes izmokat, fokozza a vérkeringést.
• Súlyfürdő: tehermentesíti a gerincet, elősegíti az idegek felszabadulását.
• Masszázs: oldja az izomgörcsöket, csökkenti a zsibbadást és a feszülést.

Ezek a kezelések száraz gyógytornával vagy fizikoterápiával kiegészítve még hatékonyabbak lehetnek, elősegítve a tartós javulást és a panaszmentességet.