Térdfájdalom komplex fizioterápiás kezelése

A fájdalom erőssége ugyan változó volt, de fokozatosan egyre jobban zavarta a mindennapi tevékenységekben.

A térdfájdalmak jelentős százalékát az ízület kopásos elfajulása okozza. A kopás előbb-utóbb mindenkit érint, aminek az első gyakori jele a fájdalom. Elsősorban terhelésre, mozgásra jelentkezik, nyugalomba helyezés után megszűnik. Az is ismerős lehet, hogy hosszas ülés-, fekvés után az első pár lépés fáj, ez az úgynevezett indítási fájdalom. Ha emellett éjszakai fájdalom is van, mely felkelti a pácienst, gyulladásos szövődményre kell gondolnunk. A kopásos ízületi fájdalom általában hullámzó lefolyású. A térd a legnagyobb teherviselő ízület. Minden egyes lépésnél a testsúlyúnk sokszorosa nehezedik rá. Van összefüggés a testsúly és a térd fájdalom között, mert minél nagyobb a testsúly, annál nagyobb teher nehezedik a térdízület alkotásában résztvevő csontok végét borító porcra. A túlsúly kapcsán jegyzem meg, hogy a plusz kilók mellett más támadásponton is rontja az ízületek állapotát az elhízás. A zsírszövetben gyulladáskeltő anyagok termelődnek, amiknek feltételezhető a szerepe a kopásos elfajulás kialakulásában. Ha már elindult a destrukció az ízületen belül, következményes instabilitással jár, illetve az ízület körüli inak, szalagok megnyúlásával, így a komolyabb problémák megelőzése érdekében minél előbb el kell kezdeni a célzott terápiát.

Páciensünk összetett kezelést kapott. A legfontosabb, a speciális mozgás a térdeink egészségének megőrzése érdekében. Ennek egyik legkíméletesebb és legélvezetesebb módja a víz alatti gyógytorna, melynek során kellemes hőmérsékletű vízbe merülve lazulnak az ízület alkotásában résztvevő izmok, inak, szalagok, így nagyobb mozgástartományban lesz képes a páciens a még fájdalmas végtagot is kimozgatni. Az ízület anyagcseréjének serkentését iszappakolás és víz alatti vízsugármasszázs adásával fokoztuk. Utóbbi az alsó végtagokat is nagyon jól átmasszírozza. Amint az ízület körüli keringés megfelelően beindul, fokozatosan csökken az ízületi merevség, és el lehet kezdeni a szárazföldi gyógytornát. Ilyenkor a mozgás már kevésbé fájdalmas és megterhelő, miközben rendkívül fontos szerepe van abban, hogy a térd stabilitása és terhelhetősége fokozatosan helyreálljon. A nagyízületek esetében javasolt a sonoforézis, ami olyan ultrahang kezelést takar, ahol gyulladáscsökkentő-, fájdalom csillapító tartalmú kenőcs kerül a kezelőfej alá, segítve annak bőrön keresztüli felszívódását.

Páciensünk eredményesnek minősítette a kúrát, a tornagyakorlatokat elsajátította, azok rendszeres gyakorlásával igyekszik fenntartani a hatást.